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    #befit instagram hashtag, #befit instagram tag photos in the page.
    @ @jeromecut_trainer instagram profile

    (@jeromecut_trainer)

    You struggle with your pull-ups or can’t improve your reps? Try this exercice, use a smith machine or a free bar in the squat rack, try to squeeze your shoulders blade at the top and release slowly when you go down. PM for personal training session in my private studio in West London #londongym #traction #stronger #gymaddict #behealthy #londonfitness #ptlondon #pullups #personaltrainer #befit #gymtime #fitlondon #ealingcommon #bestrong #fitlondoners #gainz #healthy #fitness #fitfam #fitnesslife #backday #londonpt #musculation #workout #gymrat

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    • 26/04/2018
    @ @xinyann_ instagram profile

    (@xinyann_)

    🔥 💡减肥没有捷径可言💡 . 通过吃减肥药变瘦只是短暂的,并不能让人养成健康的生活习惯。 最终还是要依靠每一餐的 Vanilla F1 3scoops ✅ F3 2scoops ✅ 1 piece of pumpkin ✅ 1 inch of #keephealthy #weightmanagement #wellness #breakfast #nutrition #eatright #haveyouhadyourshaketoday #transformation #健康营养 #eat #behealthy #motivate #loveyourself #thusday #lossweight #befit #creativeshakenorthern #keepfit #healthy #shake #morning #eathealthy #love

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    • 26/04/2018
    @ @samytfit instagram profile

    (@samytfit)

    Avere un obbiettivo mi da carica, mi da motivazione, avere una scadenza e avere un traguardo fa si che io dia davvero il mio massimo! Penso che dovremmo porci sempre grandi obbiettivi, che siano difficili da raggiungere e che ci facciamo faticare per farlo! Che ci sembrano quasi impossibili e che per essere raggiunti ci facciamo superare le nostre paure e i nostri limiti, ma per far sì che questo accada ci dobbiamo innamorare completamente sia dello scopo che del mezzo! Quando ho deciso di prepararmi per la prima volta ad una gara non l'ho fatto per il palco, l'ho fatto per me stessa, perché volevo darmi la possibilità di raggiungere quella forma, ero totalmente ignara di cosa significasse ma lo volevo! Quella preparazione è stata durissima ma ho comunque amato quel periodo in ogni istante, tanto che ho deciso di rifarlo! Mi è mancato tantissimo non avere quell'obbiettivo in questi 2 anni, non vedere il mio traguardo da raggiungere non avere il mio sogno a cui ambire, tutto ciò mi fa sentire viva! Avere un obbiettivo che amiamo, ci fa essere più determinati, più costanti, più soddisfatti! Ma, non gareggio per il palco, gareggio per me stessa prima di tutto, lo faccio per vedermi come sogno e lavoro sempre 365 giorni l'anno per mantenere una forma dignitosa, per me non è importante solo arrivare la su al top, ma guardarmi ogni giorno ed essere fiera di me stessa. Qualsiasi sia la ragione finale per cui fate qualcosa ciò che conta è che lo amiate, che lo desiderate e che il primo traguardo che raggiungere sarà con voi #abs #fitnessgirl #squat #teammyp #fitgirl #fitchick #teammyprotein #stronger #myproteinwomen #fitspo #workout #health #myprotein #fitnessmotivation #befit #booty #fitspiration #preworkout #fitnessmodel #healthy #fitness #girlswholift #muscles #fitfam #fitnesslife #fitlife #strong #staystrong #samyfiteam

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    • 26/04/2018
    @ @brandyschocolate instagram profile

    (@brandyschocolate)

    Formda kal, çikolatasız kalma. Formuna dikkat edenlerin de düşünüldüğü özel şekersiz çikolatalar tam senlik! #şekersizlezzetler #diyet #summer #şekersizçikolata #befit #tatlı

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    • 26/04/2018
    @ @queen_fit_ instagram profile

    (@queen_fit_)

    Kurcze jak ten czas szybko leci...Mój brat dopiero zaczynał przedszkole,a już jutro kończy liceum i za pare dni pisze mature 😭.Ja za pare miesięcy wkraczam w dorosłość.Teraz kiedy mogę powiedzieć,że jestem w 90% zdrowa zauważyłam jak dużo młodzieńczych lat zmarnowałam na chorobe.Dlatego pamiętajcie,dopóki jesteście młodzi korzystajcie z życia i bawcie się ❤ A tutaj klasyczne fasolowe: ➡3 białka ➡2 żółtka ➡30g mąki z orzechów archaidowych ➡15g mąki ryżowej ➡5g kakao ➡słodzidło ➡pdp Zblendować i piec w 180 stopniach do suchego #getfit #musclesbuilding #fitnessgirl #fitbody #fitrecipes #fitcake #yummy #inspiration #beansbrownie #girlwholift #legalcake #goodfood #befit #fasolowe #bodybuilding #healthykitchen #motivation #eatgood #cleanchoises #girlwithmuscles #gymhero #gymgirl #fitfood #healthyfood

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    • 26/04/2018
    @ @healthy.kiki instagram profile

    (@healthy.kiki)

    Dobré raw-ránko ☀️🥛 Ja si ho užívam s touto skvelou jabĺčkovo -cviklovo - škoricovou domácou šťavou ❤️ Jablková šťava ⏺️ -čistiaca schopnosť (niektoré druhy jabĺk môžu počas procesu čistenia zapríčiniť nevoľnosť) - veľmi účinná pri horúčkach a zápaloch - bohaté na beta-karotén, kyselinu listovú, vitamín C, draslík, fosfor, horčík, chlór, síru a vápnik - malé množstvo vitamínov B1, B2, B3, B6, biotínu a vitamínu E - malé množstvo medi a zinku Šťava z červenej repy⏺️ - veľmi silná šťava, s inými džúsmi miešame v pomere 1:4 - hodnotná pri tvorbe červených krviniek - celkové posilnenie organizmu - prospešná pri poruchách menštruácie, pri prechode účinnejšia ako užívanie liekov a hormónov - ak sa jej vypije viac ako 1 vínny pohár, môže spôsobiť nevoľnosti a závrate (reakcia pečene), preto najprv volíme väčšie množstvo iného džúsu a menšie cviklového a postupom času môžeme prísun cvikly zvyšovať - bohatá na kyselinu listovú, vitamín C, draslík, fosfor, vápnik, sodík - malé množstvo zinku a železa Šťavu som poprášila malým množstvom škorice, ktoré som do nej dobre zamiešala. Chuťovo sa k jablkám a červenej repe super hodí 👌 Škorica⏺️ - reguluje hladinu cukru v krvi - prospešná pri usmerňovaní hmotnosti - pri Alzheimerovej chorobe - na kĺby - pomáha pri nachladnuti Šťavu počas odšťavňovania vždy riedim vodou, inak pri jej silnej koncentrácii prichádza človeku nevoľno (odskúšané na vlastnej koži :-P ) ✔️ #healthykiki #freshjuice #cinnamon #breakfast #veggie #fitgirl #drinkgasm #forbodyandsoul #apples #fitrecepty #healthyfood #health #behealthy #motivácia #befit #glutenfreevegan #fit #crueltyfree #fresh #rawvegan #healthy #motivation #healthybreakfast #beetroot #crueltyfreefood #glutenfree #juice #zdravie #vegan #raw

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    • 26/04/2018
    @ @freshbarparkcenter instagram profile

    (@freshbarparkcenter)

    Опитахте ли вече фреша на седмицата- ябълка и ананас? 🍏🍍🍏🍍👍🏻 #goodmorning #healthylifestyle #healthylife #behealty #freshbar #apple #healthyliving #parkcentersofia #healthyfood #pineapple #juicing #befit #healthyeating

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    • 26/04/2018
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    (@suunto_il)

    It’s here!!! קבלו את SUUNTO 3 FITNESS🎉 🤸‍♂️ הפרטנר שלכם לאורח חיים בריא וספורטיבי מעוצב להפליא, קל משקל (36 גרם) 📲 אפליקציה ייעודית שתדחוף אתכם להשגת היעד הבא🥇 📋 תכונות מרכזיות: ◀️ מעקב פעילות 24\7 ותכנית אימונים חכמה ◀️ מעקב פעילות יומי של צעדים וקלוריות ◀️ מעקב רמת כושר גופני ◀️ הנחייה בזמן אימון ◀️ ניטור שינה ואיכות שינה ◀️ מעקב רמת עומס (stress) וזמני התאוששות ◀️ מד דופק מובנה מכף היד של חברת קבלת שיחות, הודעות, והתראות בעברית ישירות לשעון ◀️ חיבור לGPS באמצעות הטלפון הנייד Meet Your Better Self ➡️ Suunto 3 Fitness 👫 #runnerslife #run #ריצה #inspiration #פיטנס #fitnessmotivation #fitnessaddict #insta_telaviv #fitness_il #befit #fit #fitnesswatch #כושר #runfast #fitness #valencell #running #motivation #shvoong #steps #fitnessinspiration #תלאביב #igisrael #runnerspace #instarun #instafitness

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    • 26/04/2018
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    (@deborahcby)

    Vamo a darle alegria al cuerpo! Porridge sabor tarta de manzana Necesitamos: •agua o leche o bebida vegetal •copos de avena •canela •semillas de chiia •manzana en dados •queso fresco desnatado batido •edulcorante •maca en polvo( opcional yo lo tomo pq me espabila pero no me pone nerviosa como el café y ademas regula sistema hormonal ojo! No se puede tomar si tomas anticonceptivos hormonales!) Ponemos a calentar el agua, con la canela la maca,el edulcorante y la manzana cuando rompa a hervir añadir la avena y las semillas bajar a fuego medio-bajo cuando este cogiendo consistencia apartar del fuego y añadir el queso batido removemos bien y al bowl. Toppings; manzana a la plancha chocolate valor 82% semillas de sesamo con canela 😋😋 #juevesgacheros #ponunporridgeentujueves #breakfastlover #thursdayaremadeforporridge #fitgirl #singluten #chocolate #vidasana #desayunofit #canela #foodpic #sinazucar #befit #cuidate #glutenfree #bestrong #comesano #fitness #realfood #eatclean #instafood #fitlife #gachasdeavena #vidafitness #porridge #love #sugarfree #fitfood

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    • 26/04/2018
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    (@anuryka_official)

    Don't be with me if you're scared of thunder. My life is full of #memorial #malaysia #stayfit💪 #anuryka_official #klcc #healthyliving #goals #magical #love #befit

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    • 26/04/2018