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    @23์‚ด ๋‹ค์ด์–ดํ„ฐ ํ˜ฌ @d.hyelim instagram profile

    23์‚ด ๋‹ค์ด์–ดํ„ฐ ํ˜ฌ(@d.hyelim)

    ๋ˆˆ๋œจ์Šค + ์œ ์‚ฐ์†Œ 1h ํž™์—…์šด๋™ ๋ ˆ๋ฒ ์นด ๋ณต๊ทผ ๋ฌด๋‚˜ํ™ˆํŠธ์ƒ์ฒด ์Šน๋ชจ๊ทผ์ŠคํŠธ๋ ˆ์นญ ๋‹ค๋…ธ ์บ์‹œ์•ˆ๋ฒ…์ง€ ๋ ˆ์ „๋“œ์ŠคํŠธ๋ ˆ์นญ ์—˜์ž๋‹ค๋ฆฌ 20๋ถ„ . ๐Ÿ’œ์นญ์ฐฌ ๐Ÿ‘‰์œ ์‚ฐ์†Œํ•˜๋ ค๊ณ  ๋‚˜๊ฐ„๊ฑฐ ์นญ์ฐฌํ•ด ๐Ÿ‘‰๊ทธ๋ฆฌ๊ตฌ ๊ทธ ๋ ˆํฌํŠธ ์ง‘์ค‘ํ•ด์„œ ๋‹ค ์“ด๊ฑฐ ์นญ์ฐฌํ•ด ๐Ÿ‘‰๋‚ผ ์—ผ์ƒ‰ํ•˜๊ธฐ๋กœ ํฐ๋ง˜๋จน์€๊ฑฐ ์นญ์ฐฌํ•ด . . ์˜ค๋Š˜์€ ์ฐธ ๊ธด ํ•˜๋ฃจ์˜€์–ด์šค๐Ÿ’˜ ์ผ๋‹จ ์ œ๊ฐ€ 33์ผ์„ ๋๋‚ด๊ตฌ 34์ผ์ฐจ๋กœ ๋“ค์–ด์„œ๋ฉด์„œ ๊ฐ‘์ž๊ธฐ ๋ฌธ๊ตฌ๊ฐ€ ๋งˆ์Œ์„ ์‚ฌ๋กœ์žก์•„์จ์š” LIFE ADMITS NOT OF DELAYS ๐Ÿ˜Š ๊ทธ์ตธ ์ธ์ƒ์€ ๋ฏธ๋ฃจ๊ธฐ๋ฅผ ํ—ˆ๋ฝํ•˜์ง€ ์•Š์•„์š”!!!! ์ง€๊ธˆ ํ•˜๊ณ ์‹ถ์€๊ฑฐ ์ง€๊ธˆ ๋‹ค ํ•ด๋ฒ„๋ฆด๋ž˜์š”:-) ๊ทธ๋ž˜์„œ ๋‚ด์ผ์€ ์•„์นจ์— ๊ณต๋ณต ์œ ์‚ฐ์†Œ๋ฅผ ํ•˜๋Ÿฌ๊ฐˆ ์ƒ๊ฐ์ž…๋ฏธ๋Œœ(โ€ขแด—โ€ข)โค ์š”๊ฐ€๋„ ๋“ค์„๊ฑฐ๊ตฌ์š”! ์—ผ์ƒ‰๋„ ํ•ด๋ฒ„๋ฆด๊ฑฐ์—์š”! ์šธ ์ฐŒ๋‹ˆ๊ฐ€ @(defi_final) ์†Œ๊ฐœ์‹œ์ผœ์ค€ jmt ์ด๋ผ๋Š” ์„œ๋ž˜๋งˆ์„ ์—๋Œ๋ ˆ์–ด๋„ ๋จน์œผ๋Ÿฌ๊ฐˆ๊ฑฐ๊ตฌ์š” . ๋‹ค์ด์–ดํŠธ๊ฐ€ ์žฅ๊ธฐ๋กœ ํ•ด์•ผํ•˜๊ณ  ์ „ ํ‰์ƒ ๋‹ค์ด์–ดํ„ฐ๋ผ๋Š” ๋ง์„ ์‚ฌ๋ž‘ํ•˜๋Š” ์‚ฌ๋žŒ์ด์ง€๋งŒ, ์ง€๊ธˆ์€ ๊ทธ๋ƒฅ ๋” ํ•ด๋ณด๊ณ  ์‹ถ์–ด์š”โค ์ œ ์ฒด๋ ฅ์ด ํ—ˆ๋ฝํ•˜๋Š” ํ•œ ์—ด์‹ฌํžˆ ํ•ด๋ณด๋ ค๊ตฌ์š” ์ง€๊ธ‹์ง€๊ธ‹ํ•œ ์ •์ฒด๊ธฐ๊ฐ€ ๋๋‚˜๊ณ  ์‘ฅ์‘ฅ ๋น ์ ธ์„œ 2์›”๋ง์— ๊ฐ€์žฅ ์นœํ•œ ์นœ๊ตฌ๋ž‘ ๊ฐ€์ž๊ณ  ์ด์•ผ๊ธฐ์ค‘์ธ ๋ณด๋ผ์นด์ด์— ๊ฐ€์„œ ๋น„ํ‚ค๋‹ˆ ์ž…์„๋ž˜์šค( ห˜ ยณห˜)โ™ฅ . ํ–‰๋ณตํ•œ ๋ฐค ๋ณด๋‚ด์„ธ์š” ์—ฌ๋Ÿฌ๋ทด ์ž๊ธฐ์ž์‹ ์„ ์‚ฌ๋ž‘ํ•˜์ž๊ตฌ์š” ๋‚จ๊ณผ ๋น„๊ตํ•˜์ง€์•Š๊ณ  ์ž๊ธฐ ์ž์‹ ๋งŒ์„ ์•„๊ปด์ฃผ๊ธฐ์—๋„ ๋ชจ์ž๋ž€ ์ €ํฌ์˜ ์†Œ์ค‘ํ•œ ์‹œ๊ฐ„์ด์ž๋‚˜์š” ์ชฝ์ชฝ(ยด๏ฝฅฯ‰๏ฝฅ`)๐Ÿ’• . ์•— ๋งˆ์ง€๋ง‰ ์‚ฌ์ง„์€ ์˜ค๋Š˜ ์•„์นจ์— ๊ณต๋ณต์ŠคํŠธ๋ ˆ์นญํ•˜๋Š”๋ฐ ์ฐ์€ ์‚ฌ์ง„์ด์—์š” #์‹๋‹จ๊ด€๋ฆฌ #๋‹ค์ด์–ดํ„ฐ์†Œํ†ต #๋‹ค์ด์–ดํŠธ๊ทธ๋žจ #์ž‡ํด๋ฆฐ #์šด๋™ #eatclean #ํ˜ฌ์ด์˜_๋‚˜์‚ฌ์ฑŒ #์‹๋‹จ์กฐ์ ˆ #์šด๋™ํ•˜๋Š”์—ฌ์ž #dieter #์‹๋‹จ #๋Œ€ํ•™์ƒ๋‹ค์ด์–ดํ„ฐ #dietgram #๋‹ค์ด์–ดํ„ฐ #ํ˜ฌ_ํ•˜๋ฃจ์ •๋ฆฌ #๋ฌธ์“ฐ์™€ํ•จ๊ป˜ํ•˜๋Š”3์ฃผ์Šต๊ด€์„ฑํ˜•_1์›” #์†Œํ†ต #๋‹ค์ด์–ดํ„ฐ๊ทธ๋žจ #ํ˜ฌ์šด๋™ #๋‹ค์ด์–ดํ„ฐ์‹๋‹จ #์ž์ทจ์ƒ๋‹ค์ด์–ดํ„ฐ #๋‹ค์ด์–ดํŠธ #diet #๋‚˜์‚ฌ๋ž‘ํ•˜๊ธฐ์ฑŒ๋ฆฐ์ง€ #๋‹ค์ด์–ดํ„ฐ๋งžํŒ” #๋‹ค์ด์–ดํŠธ์‹๋‹จ

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    • 21/01/2018
    @ @hi___diet__ instagram profile

    (@hi___diet__)

    ๋‹ค์ด์–ดํŠธ start๐Ÿƒ๐Ÿผโ€โ™€๏ธ . 2๋…„ ์ „ ์•ฝ ํ•œ๋‹ฌ ๋ฐ˜์œผ๋กœ 8kg๊นŒ์ง€ ๊ฐ๋Ÿ‰ํ–ˆ๋˜ ๋‚˜! ๊ทธ๋•Œ ๋„ˆ๋ฌด ๋ฌด๋ฆฌํ•˜๊ฒŒ ๋นผ์„œ ์•ˆ ์˜ˆ๋ป๋ณด์—ฌ์„œ ๋จน์œผ๋ฉด์„œ ์šด๋™ํ–ˆ๋”๋‹ˆ ๋„ˆ๋ฌด ๋งŒ์กฑ์Šค๋Ÿฌ์šด ๊ฒฐ๊ณผ๋ฅผ ๋ง›๋ณด์•˜์ง€๋งŒ ๋จน๋Š”๊ฑธ ์›Œ๋‚™ ์ข‹์•„ํ•˜๋Š” ๋‚˜ ๐Ÿ˜ญ62kg์ด ๋˜์—ˆ๋„ค์š”๐Ÿ˜ˆ ํ›„ํšŒ๋Š” ์•ˆํ•˜์ง€๋งŒ ..์‚ด์ด์ฐŒ๋ฉด์„œ ์ž์‹ ๊ฐ๋ถ€์กฑ! ๋ชธ์— ๊ธฐ์šด๋„ ๋„ˆ๋ฌด ์•ˆ์ข‹๊ณ ..๋Œ์•„๊ฐ€๊ณ ์ž ! ์‹œ์ž‘ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค๐Ÿ™Œ๐Ÿป ์—ฌ๋Ÿฌ ๋ฒˆ ๋‹ค์ด์–ดํŠธ ์Œ์‹์„ ๋งŒ๋“ค์–ด ๋จน์—ˆ๋Š”๋ฐ ํ•œ๊ณ„๊ฐ€ ์žˆ๋”๋ผ๊ตฌ์š” ^^ ๊ทธ๋ž˜์„œ ๋งŒ๋“ค์–ด๋„ ๋จน๊ณ  ์ง€์น˜๊ณ  ์‹œ๊ฐ„์ด ์—†์„๋• ์ด๋ ‡๊ฒŒ ๋ฐ”๋กœ ๋จน์œผ๋ ค๊ณ  ์ตœ๋Œ€ํ•œ ์ฆ~~๋ง ์ตœ๋Œ€ํ•œ ์‹ธ๊ณ  ์‹ผ๊ณณ์—์„œ ๋ฆฌ๋ทฐ๊นŒ์ง€ ๋ณด๋ฉด์„œ ์ƒ€์–ด์š” ๐Ÿ˜ฑ๐Ÿ˜ฑ ํ™๋ณด?โœ–๏ธโŒ(๋ˆ„๊ฐ€ ํ™๋ณด ์ข€ ํ•˜๊ฒŒ ์คฌ์œผ๋ฉด ใ…‹ใ…‹ใ…‹ใ…‹) ํ›„๊ธฐ๋Š” ์ œ๊ฐ€ ๋ง›์„ ๋ณด๋ฉด์„œ ์—ฌ๋Ÿฌ๋ถ„๊ป˜ ๋ฆฌ๋ทฐํ•ด๋“œ๋ฆฌ๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค!!!!์šฐ๋ฆฌ ๋ชจ๋‘ ์‘์›ํ•˜๊ณ  ํ™”์ดํŒ…ํ•ฉ์‹œ๋‹ค!! ๐Ÿ‘‰๐Ÿป62kg ๋ชฉํ‘œ:52 ๐Ÿ‘‰๐Ÿปํ•˜๋ฃจ 2๋ผ๋Š” ๋จน์ž! ๊ฐ„์‹๋„ok ๐Ÿ‘‰๐Ÿป์šด๋™ ๊ธฐ๋ณธ 1์‹œ๊ฐ„์€ ๋ฌด์กฐ๊ฑด ํ™๋ณด โŒ 1์›”22์ผ๐Ÿ‘‰๐Ÿป2์›”22์ผ ๋ชธ๋ฌด๊ฒŒ ํ™•์ธ ์šด๋™โ“โ‰๏ธ1.์ŠคํŠธ๋ ˆ์นญ 2.์œ ์‚ฐ์†Œ10๋ถ„3.ํŒ”์šด๋™(ํŽญ๊ท„์„ธํŠธ4st)4.๋งˆ์ผ๋ฆฌ์‚ฌ์ด๋Ÿฌ์Šค5.์บ์‹œ์•ˆ์ชฝํ—ˆ๋ฒ…์ง€6.๋„ค๋กœ์šฐ,์™€์ด๋“œ 20 2st 7.๊ฐ•ํ•œ๋‚˜ํ•˜์ฒด์ŠคํŠธ๋ ˆ์นญ ๐Ÿ™Œ๐Ÿป์‘์›ํ•ด์ฃผ์„ธ์š”๐Ÿ™Œ๐Ÿป๊ฐ™์ดํ•ด์š” #dietfood #๋‹ญ๊ฐ€์Šด์‚ด #์šด๋™ #diet #๋‹ค์ด์–ดํŠธ #๋‹ค์ด์–ดํŠธ๋„์‹œ๋ฝ #dieter #๋‹จ๋ฐฑ์งˆ #ํ—ฌ์Šค #๋‹ค์ด์–ดํŠธ์‹๋‹จ #๋‹ค์ด์–ดํŠธํ‘ธ๋“œ #๋‹ค์ด์–ดํŠธ์‹œ์ž‘ #๋‹ค์ด์–ดํ„ฐ

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    • 21/01/2018
    @๐Ÿ˜ฌ์œ ์พŒํ•œ ๐Ÿ…ณ๐Ÿ…ธ๐Ÿ…ด๐Ÿ†ƒ๐Ÿ…ด๐Ÿ†(17.08.24~) @undongstargram instagram profile

    ๐Ÿ˜ฌ์œ ์พŒํ•œ ๐Ÿ…ณ๐Ÿ…ธ๐Ÿ…ด๐Ÿ†ƒ๐Ÿ…ด๐Ÿ†(17.08.24~)(@undongstargram)

    ๋“œ๋ฃจ์™€, ๋“œ๋ฃจ์™€๐Ÿงก๐Ÿ–ค : ๋„ˆ๋ฌด ํ”ผ๊ณคํ•œ๋ฐ ๊ทธ๋ž˜์„œ ์ž ์ด ์˜ค์ง€ ์•Š๋Š” ์ด ๋ฐค๐ŸŒฐหขแดธแดฑแดฑแดพแดธแดฑหขหข แดบแดตแดณแดดแต€. : ๋ธ”๋ฃจํˆฌ์Šค ์…”ํ„ฐ๋ž‘ ์‚ผ๊ฐ๋Œ€ ์ฑ™๊ฒจ๊ฐ€ ์ด๋Ÿฌ๊ณ  ๋†€์•˜์Œ. ํ”„๋ ˆ์ž„์— ๋‹ค ์•ˆ ๋‹ด๊ฒจ ๋‚ด๊ฐ€ ์นœํžˆ ํ—ˆ๋ฆฌ๋ฅผ #์ผ์ƒ์Šคํƒ€๊ทธ๋žจ #selfdiscipline #์˜๋ฆฌ #stayactive #ootd #์นœ๊ตฌ๊ฒฐํ˜ผ์‹ #์ผ์ƒ #์šฐ์ • #์šด๋™ํ•˜๋Š”์—ฌ์ž #dieter #dailypic #fingerballshutter #์—ฌ๋Œ€์ƒ #๋‹ค์ด์–ดํ„ฐ #starbucks #getfit #weddingguestlook #diet #b612 #์Šคํƒ€๋ฒ…์Šค #๋‹ค์ด์–ดํŠธ #bridefriends #daily #fitnessgirl #์˜ค์˜คํ‹ฐ๋”” #wedding #flexiblebody #ํ•‘๊ฑฐ๋ณผ์…”ํ„ฐ #์ค‘์•™์—ญ #ํ•˜๊ฐ๋ฃฉ

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    • 21/01/2018
    @steady.deb @steady.deb instagram profile

    steady.deb(@steady.deb)

    2018.01.21 SUN ์ง„์งœ ์˜ค๋žœ๋งŒ์— ์‹ฑ๊ฐ€ํด์— ํ•ด๊ฐ€ ๋–ด์–ด์š”โ˜€๏ธ ๋ˆˆ ๋œจ์ž๋งˆ์ž ํ•ด ๋œฌ๊ฑฐ ๋ณด๊ณ  ์„ธ์ˆ˜๋งŒ ํ•˜๊ณ  ์ˆ˜์˜์žฅ์œผ๋กœ ๋›ฐ์–ด๋‚ด๋ ค๊ฐ”์Šต๋‹ˆ๋‹ค ใ…‹ใ…‹ ์šด๋™ํ•˜๊ณ  ์นœ๊ตฌ ๋งŒ๋‚˜์„œ ์Šค๋ฒ… ๊ฐ”๋‹ค๊ฐ€ 1์‹œ๊ฐ„ ๊ฑธ์–ด์„œ ๋ฐ”๋‹ค๊ฐ€ ๋ณด์ด๋Š” ํ˜ธ์ปค์„ผํ„ฐ ๊ฐ€์„œ 2๋…„๋งŒ์— cereal prawn ๋จน๊ณ  ๋‹ค์‹œ 1์‹œ๊ฐ„ ๊ฑธ์–ด์„œ ์ง‘์— ์™”์–ด์š”- ์˜ค๋Š˜์€ 20000๊ฑธ์Œ ๊ฑธ์€ ๊ฑธ๋กœ ์ €๋… ์šด๋™์€ ํ‰ ์น˜๋Š” #yourdecisionstodaywilldefineyourtomorrow #๋‹ค์ด์–ดํŠธ๊ณ„์ • #๋‹ค์ด์–ดํŠธ๊ทธ๋žจ #diet #eatclean #dieter #๋‹ค์ด์–ดํŠธ #์šด๋™ํ•˜๋Š”์—ฌ์ž #youarewhatyoueat #youareresponsibleforyourhappiness #๊ฑด๊ฐ•์‹ #์‹๋‹จ์ผ๊ธฐ

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    • 21/01/2018
    @แดผแดบแดฑ แดฌแดบแดฐ แดผแดบแดธแตž_หขแดฑแตแดบแดณแดดแดฌ @ono_seungha instagram profile

    แดผแดบแดฑ แดฌแดบแดฐ แดผแดบแดธแตž_หขแดฑแตแดบแดณแดดแดฌ(@ono_seungha)

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    • 21/01/2018
    @YUA @yu_9.5 instagram profile

    YUA(@yu_9.5)

    ๊ฐ™์ง€๋งŒ ์™ผ์ชฝ์ด ๋Š” ๋‹ค์‹œ ์˜ฌ๋ฆฌ๋Š” ๋‚ ๊นŒ์ง€!! ํŒŒ์ดํŒ…!! #๋‹ค์ด์–ดํŠธ์ „ํ›„ #diet #health #๋‹ค์ด์–ดํŠธ #dieter #healthy #yoga #sport #๋น„ํฌ์• ํ”„ํ„ฐ

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    • 21/01/2018
    @๋Œ€ํ•™์ƒ ๋‹ค์ด์–ดํ„ฐ ๐Ÿ‹ @gong_e_01 instagram profile

    ๋Œ€ํ•™์ƒ ๋‹ค์ด์–ดํ„ฐ ๐Ÿ‹(@gong_e_01)

    2018.01.21 . . 1.์˜ค๋Š˜์˜ ์นญ์ฐฌ๐Ÿ˜„ -๋‚˜๋ฆ„ ํด๋ฆฐํ•œ๊ฑฐ ์นญ์ฐฌํ•ด๐Ÿ‘ -์˜ค๋Š˜ ์ž˜ ์กฐ์ ˆ ํ•œ๊ฒƒ ์นญ์ฐฌํ•ด๐Ÿ‘ 2.์˜ค๋Š˜์˜ ๋ฐ˜์„ฑ๐Ÿ™ -๊ทผ๋ ฅ์šด๋™ ์ข€ ํ•˜์ž... 3.๋‚ด๋ชธ์— ๊ท€ ๊ธฐ์šธ์ด๊ธฐ๐Ÿ‘‚ -์–ด์ œ ํญ์‹์œผ๋กœ ๊ทธ๋Ÿฐ์ง€ ์˜ค๋Š˜์€ ๊ณ„์† ๋ฐฐ๊ฐ€ ์•„ํŒ ๋‹ค. 4.์˜ค๋Š˜์˜ ๊ฐ์‚ฌ ์ผ๊ธฐ๐Ÿ“ -์ด์‚ฟ์ง ์˜ฎ๊ฒจ์ฃผ๊ณ  ๊ธฐ๋‹ค๋ ค์ฃผ๊ณ  ํž˜๋“ค์ง€๋งŒ ๋„์™€์ค€ ์šธ ๊ฐ€์กฑ๋“ค ๋„˜ ๊ณ ๋งˆ์›Œโค 5.์˜ค๋Š˜ ํ•˜๋ฃจโœ -์ด์ œ ์ •๋ง ๋‚ด์ผ ๋ถ€ํ„ฐ๋Š” ํ•™์ƒ์‹ ๋ถ„์ด ์•„๋‹Œ ์‚ฌํšŒ์ธ ์‹ ๋ถ„์œผ๋กœ ๋œ๋‹ค.. ์ž์ทจํ•œ๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ๋„ ๋ง์ด ์‰ฝ์ง€ ์†”์งํžˆ ๋ฌด์„ญ๊ณ  ์‚ฌํšŒ์ธ์ด ๋œ๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ๋„ ๋ฌด์„ญ๊ณ  ์šฉ๊ธฐ๊ฐ€ ์•Š๋‚œ๋‹ค..๊ทธ๋ž˜๋„ ๊ธ์ • ํŒŒ์›Œ๋กœ ๊ธ์ •ํŒŒ์›Œ๋ฅผ ์žฅ์ฐฉํ•ด์„œ ์ž˜ #๋ฌธ์“ฐ์™€ํ•จ๊ป˜ํ•˜๋Š”3์ฃผ์Šต๊ด€์„ฑํ˜•_1์›” #๋ฌธ์“ฐ์™€ํ•จ๊ป˜ํ•˜๋Š”3์ฃผ์Šต๊ด€์„ฑํ˜•_1์›”_๋ฐ๊ณต #๋ฐ๊ณต์ด์˜_ํ•˜๋ฃจ์ •๋ฆฌ

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    • 21/01/2018
    @์œผ์Œฐ์œผ์Œฐ ๋ฆฌ๋‚˜๐Ÿ”ฅ @l2na4__4 instagram profile

    ์œผ์Œฐ์œผ์Œฐ ๋ฆฌ๋‚˜๐Ÿ”ฅ(@l2na4__4)

    ๋ฐฅ 5์ˆŸ๊ฐˆ์— ์†Œ๊ณ ๊ธฐ,๋ฌด๊น€์น˜,์˜ค์ด๊ณ ์ถ” ๋จน์—ˆ๋‹ค. ์„ธ์‹œ๊ฐ„๋™์•ˆ ๋ฐฉ์ฒญ์†Œ ํ•˜๊ณ  ์šด๋™์ข€ ํ•ด๋ณผ๊นŒ ํ–ˆ๋Š”๋ฐ ๋Ÿฐ์ง€ 50๊ฐœ ํ•˜๊ณ  ํ—ˆ๋ฒ…์ง€ ์ฐข์–ด์งˆ๊ฑฐ๊ฐ™์€ ๊ณ ํ†ต์ด ์™€์„œ ํผ๋กค๋Ÿฌ๋กœ ์ข€ ํ’€๋ฉด ๋˜๊ฒ ์ง€ ํ–ˆ๋Š”๋ฐ ๊ณ„์† ์•„ํŒŒ์„œใ… ใ… ใ…  ๋„ˆ๋ฌด ์†์ƒํ•ด์„œ ์•„์ฃผ์•„์ฃผ์•„์ฃผ ๊ธฐ๋ถ„์ด ๋‚˜์˜๋‹ค ใ… ___ใ…  ๋‚ด์ผ ์ผ์ฐ์ผ์–ด๋‚˜์„œ ์œ ์‚ฐ์†Œ ํ•˜๊ณ  ์ŠคํŠธ๋ ˆ์นญ ํ•˜๊ณ  ๋‚˜๊ฐ€๊ณ  ์‹ถ์€๋ฐ ์ผ๊ณฑ์‹œ์ด์‹ญ๋ถ„ ๊ธฐ์ƒ...ํ• ์ˆ˜์žˆ์„๊นŒ^^... ์•„๋‹ˆ์ผ๋‹จ ๋‚ด์ผ๊นŒ์ง€ ์•„ํ”„์ง„ ์•Š๊ฒŸ์ง€ใ… ใ…  #๋ฒ„๋‹ #180121์ €๋… #๊ฐ๋Ÿ‰ #๋‹ค์ด์–ดํŠธ๊ทธ๋žจ #diet #์ž‡ํด๋ฆฐ #์œ ์ง€์–ดํ„ฐ #๋‹ค์ด์–ดํŠธ #dieter #๋‹ค์ด์–ดํ„ฐ #๋‹ค์ด์–ดํŠธ์‹๋‹จ #dietgram

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    • 21/01/2018
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    • 21/01/2018
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