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    @♀️Costanza Ginevra♀️ @thegrayrules instagram profile

    ♀️Costanza Ginevra♀️(@thegrayrules)

    Per un allenamento al top uso Complete polvere al cioccolato 🍫 delizioso anche per fare degli ottimi smoothie 😋 Fa parte del mio programma benessere ! Avrai esercizi che si possono svolgere da casa + i giusti integratori + alimentazione bilanciata 🥙🥙 Ti aspetto in privato per maggiori info✌ 8 settimane per tornare in forma e nessuna scusa #young #fitspo #weightlifting #wellness #brawny #proteina #dimagrire #health #active #fit #diet #benessere #fitfam #love #exercise #energy #integratorinaturali #strength #tornainforma #body #beautiful #fitness #energia #beauty #sport #weight

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    • 17/02/2018
    @Findyourwellness🌸 @findyourwellness4 instagram profile

    Findyourwellness🌸(@findyourwellness4)

    Cena un po’ triste del sabato sera con : -2 spinacine -un cucchiaio di mais 🌽 Il mio ragazzo voleva portarmi a cena ma ha mangiato troppo a pranzo quindi ha preferito non cenare...mi consolo domani con la pizza 🍕!! #senzaglutine #glutenfree #diet #dimagrire #cambiare #dieting

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    • 17/02/2018
    @🎀karina ioana ilie🎀 @karina_fitnessline_e_benessere instagram profile

    🎀karina ioana ilie🎀(@karina_fitnessline_e_benessere)

    Emozioni ne abbiamo ? Siiiiiii!!! Tantissimeeeee!!! Grazie direttore @bernhard_schoepf e grazie @sabri.zorzi per tutto questo!!! Sono felice, emozionata, grata , orgogliosa e soprattutto carica per raggiungere i miei obbiettivi !!! 💪🏼😎 #amore #bellezza #team #life #lovemyjob #fitline #proshape #integratori #dimagrire #shape #loveyourself #health #pminternational #nutritional #benessere #salute #powercocktail #azienda #networking #manager #lavoro #management #marketing #goals #activize #prodottinaturali

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    • 17/02/2018
    @🌌 Karina 🌌 @karina_ioana_official instagram profile

    🌌 Karina 🌌(@karina_ioana_official)

    Emozioni ne abbiamo ? Siiiiiii!!! Tantissimeeeee!!! Grazie direttore @bernhard_schoepf e grazie @sabri.zorzi per tutto questo!!! Sono felice, emozionata, grata , orgogliosa e soprattutto carica per raggiungere i miei obbiettivi !!! 💪🏼😎 #amore #bellezza #team #life #lovemyjob #fitline #proshape #integratori #dimagrire #shape #loveyourself #health #pminternational #nutritional #benessere #salute #powercocktail #azienda #networking #manager #lavoro #management #marketing #goals #activize #prodottinaturali

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    • 17/02/2018
    @Camilla @diariodimantenimento instagram profile

    Camilla(@diariodimantenimento)

    Buonasera tate❤️❤️ Oggi pomeriggio non ho fatto niente☹️ ma proprio niente!Ce sono uscita a passeggio con mamma e siamo tornate per le 4:30 poi loro sono andati in chiesa e io sono rimasta da sola e ho semplicemente guardato qualche tutorial di ricette,sabati emozionanti insomma😎.Voi che avete fatto/fate?😊 Visto che oggi a pranzo ho mangiato una pizza a sera volevo restare leggera,non preoccupatevi non ho i morsi della fame ho fatto merenda🙌🏻,ceno con: Vellutata di zucchine con una spolverata di grana e qualche crostino penso che guarderò un film o leggeró 🤷🏼‍♀️.Buona serata 😘💕💕 #fitfood #healtydiary #foodpics #dietasana #diario #fitnessgirl #healtyfood #healtylifestyle #dimagrire #eatwell #health #healty #fit #diet #healtyeating #eatclean #dimagriremangiando #fooddiary #healtyfoodlover #healtylife #foodblog #healtymeal #dieta #homemade #diary #foodporn #fitness #foodlover #healtydiet #food

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    • 17/02/2018
    @Eryka Zito @fitline_eryka instagram profile

    Eryka Zito(@fitline_eryka)

    Prova anche tu e non lo lascerai più! Provare per credere!💪🏻 100% prodotti naturali🌿 Per info e prezzi➡️3938616954📱e Direct😘 #perderepesomangiando #pmgirls #fitline #starebene #follow #dimagrire #pminternational #followme #fit #staybetter #world #benessere #salute #motivation #perderepeso #woman #fitness #prodottinaturali

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    • 17/02/2018
    @Francesca Cammarota Fitline 🌿 @francescaacammarota instagram profile

    Francesca Cammarota Fitline 🌿(@francescaacammarota)

    Buon sabato sera a tutti 🤩 Questa sera cena tra amiche 👭♥️🍽🍷 Nessuna aveva voglia di mettersi ai fornelli e quindi.....pizzaaaa per tutti 🍕 Prima però prendiamo Actvize 😉 non manca mai in tavola👌 Integratore naturale che preso 15 minuti prima dei pasti brucia i grassi, carboidrati trasformandoli in energia, aumenta la concentrazione, il metabolismo a lavorare più velocemente ed elimina la fame nervosa 🌿🔥💪 Buon appetito a tutti 😋 Info e ordini: 3287822535 Francesca Whatsapp e direct #dinner #perderepesomangiando #buonappetito #fitline #bruciagrassi #alimentazionesana #dimagrireconfitline #dimagrire #followme #healty #beautyline #pizza #dimagrirebene #dimagrimento #benessere #cenatraamiche #optimalset #attivatoremetabolismo #energy #wurstel #cena #me #perderepeso #friends #foodporn #fitness #contact #activize #food

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    • 17/02/2018
    @Archè @arche_erboristeriabiologica instagram profile

    Archè(@arche_erboristeriabiologica)

    Vi presento la mia cena 😋😋😋😋 🔥Solo 10 calorie 🔥Pronti all’uso in 1 minuto 🔥Senza glutine 🔥Ricco di fibre 🔥A base di konjac una radice utilizzata in Asia da secoli E voi stasera cosa #dimagrirecongusto #konjac #pochecalorie #eco #arche_erboristeriabiologica #dimagrire #spaghettikonjac #benessere #dimagrimento #dimagriremangiando #bioblogger #biologico #dieta #viveresani #blogger #macrobiotica #sano #erboristeria #bontà #bio

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    • 17/02/2018
    @♥️Diario Alimentare♥️ @giuliashealthydiary instagram profile

    ♥️Diario Alimentare♥️(@giuliashealthydiary)

    Ragazzi ho fatto i biscotti 🍪 e sono pure venuti bene 👩🏼‍🍳 ma non sanno di molto ahahaha, forse la parte di impasto al cacao che ho surgelato sarà migliore 😂 Però ora mi concentro sulla , ovvero PIZZAAAA MARGHERITA ♥️🍕 Penso che qualunque altro commento sia superfluo 😏 Buona serata ❤️ #dinner #fitfood #mozzarella #bastavolerlo #f4f #tagforlikes #healthy #dimagrire #fit #healthylifestyle #diarioalimentare #pizza #diet #healthyfood #motivation #metabolismo #l4l #fooddiary #cena #me #dietamelarossa #dieta #girl #diary #fitness #fitgirl #melarossa #followforfollow

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    • 17/02/2018
    @M I L A 🇮🇹 @allenaticonmila instagram profile

    M I L A 🇮🇹(@allenaticonmila)

    Ottenere un ventre piatto è molto più facile di quanto pensi! Ovviamente non puoi perdere il grasso della pancia senza fare un minimo di sforzi, ma mangiare sano può aiutarti molto ad ottenere il corpo con uno stomaco piatto che desideri. Ad esempio, prova a limitare di assorbire troppi carboidrati detti semplici (pasta bianca, pane bianco, patate) ma mangiare più carboidrati complessi (pane integrale, pasta integrale). Devi anche mangiare molte più verdure. Ed infine, devi assolutamente combinare un attività fisica con una dieta sana. Entrambi devono far parte del tuo stile di vita ! L’allenamento ad Alta Intensità HIIT è la risposta ed’ è l’ultima frontiera del dimagrimento. Come dimostrano vari studi, fa dimagrire più di ogni altro allenamento ! Con miei workout HIIT puoi allenarti da Casa TUA in solo 30 min al giorno ! Dunque mia Guida Fitness e’ favolosa per chi e’ molto impegnata ma desidera risultati VERI in pochissimo tempo ! Ottieni ORA anche tu la Guida sul mio sito www.trainwithmila.com/it/guida-sul-fitness ! ❤ MILA

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    • 17/02/2018
    @Fitline_Mimma @fitline_mimma instagram profile

    Fitline_Mimma(@fitline_mimma)

    mia cena con il cioccolato d’una cosa meravigliosa info e prezzi #la #preferita #fitline #fitness😜😜😜 #fashion #😊😊😊💪🏻🔝per #dimagrire

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    • 17/02/2018
    @vogliadicambiare94 @vogliadicambiare94 instagram profile

    vogliadicambiare94(@vogliadicambiare94)

    Giorno 44 Per dimagrire non si deve digiunare! ✌️ Ed ecco a voi una delle mie amate maxi insalate! 🥗 Dove metto tutto ciò che mi ispira di più 😂🐖 In questa ho messo: lattuga, rucola, pomodorino, 4 fette di tacchino, feta greca e mix di semi.. Il tutto condito con aceto di mele, sale rosa e cucchiaino di olio evo + una fetta di pane integrale 😊 cena servita! #dinner #instafood #insalatona #dimagrire #vogliadicambiare #followme #likes #instagood #diet #dimagrimento #healthyfood #cena #buonacena #dieta #instagram #cibosano

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    • 17/02/2018
    @Dott.ssa Roberta Faraone @roberta.faraone.nutrizionista instagram profile

    Dott.ssa Roberta Faraone(@roberta.faraone.nutrizionista)

    La contadina di @aziendascorrano è pronta! Domani la servirò con un po' di al sugo, ed una metà la congelerò per averla all'occorrenza pronta (per fortuna infatti in famiglia non soffriamo di gonfiore addominale!). ➖Utilizzo quasi esclusivamente secchi o meglio ancora freschi, quando li trovo. 🔵Visti i lunghi tempi di ammollo (e cottura) cerco sempre di cucinarne in abbondanza per congelarne una piccola parte. ▶️Domani quindi ci coccoliamo con un piatto caldo di sagne, acquistate oggi assieme a questi buonissimi weekend #dietasana #dimagrire #piazzamuzii #gnocchetti #zuppa #nutrizionistasilvi #pescara #tradizioni #abruzzo #nutrizionistaortona #dieta #sagne #legumi #nutrizionistapescara #nutrizionista #mercato

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    • 17/02/2018
    @M Maddalena Pingaro🌹 @mmaddalenapingaro instagram profile

    M Maddalena Pingaro🌹(@mmaddalenapingaro)

    🌹 Questa sera mi concedo un'uscita con le amiche 🤗 Activize 🌿sempre con me attiva il metabolismo a lavorare più velocemente, brucia grassi e carboidrati in eccesso e li trasforma in energia 💪 Tutte matte per Actvize 🌿 Buona serata a tutti 🤗 Per info - ordini 👇 Maddalena 🌹3392402810 WhatsApp 💁🏻 #buonappetito #perderepesomangiando #fitline #bruciagrassi #alimentazionesana #dimagrireconfitline #dimagrire #followme #healty #beautyline #benessere #dimagrimento #dimagrirebene #attivatoremetabolismo #optimalset #activize #energy #lunch #me #perderepeso #foodporn #fitness #contact #pranzo #food

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    • 17/02/2018