• Hashtag Details
    #fitnessinstruktor instagram hashtag, #fitnessinstruktor instagram tag photos in the page.
    @zdravlje i lepota fitnesszemun @fitnessizdravljevenuszemun instagram profile

    zdravlje i lepota fitnesszemun(@fitnessizdravljevenuszemun)

    Spremamo se za leto :). Ako niste zadovoljni vasim izgledom, ako vam je potrebna neka promena,imate visak kilograma,da dobijete na misicnoj masi,da poboljsate vase zdravlje,dodjite da treniramo zajedno uz strucan pristup treminzima i ishramom shodnom vasim ciljevima.PERSONALNI TRENINZI I GRUPNI TRENINZI! INFORMACIJE DM ILI NA BROJ 0644486605 #fitness #personalnitrener #grupnitreninzi #zemun #zdravahrana #fizioterapeut #individualnitreninzi #vodjenjetreninga #fitnessinstruktor #motivacija

    • 27
    • 0
    • 23/01/2018
    @JAGODA Drzymalska @move.your.body_insta instagram profile

    JAGODA Drzymalska(@move.your.body_insta)

    👉❤ MOVE YOUR BODY kształci się dla Was🍎🍉 👉Kolny certyfikat potwierdzający zdobytą wiedzę z zakresu medycyny i dietetyki🍉😎✌❤ 👉 Jak przystało na dobrego trenera personalnego, czy instruktora fitness - nie wolno stać w miejscu, należy się kształcić aby w pełni móc udzielać prawdziwych, dobrych i FACHOWYCH rad! 💪❤ #fitnessgirl #wiedza #dietetyka #oskarkaczmarek #fitness #trenerpersonalny #gdańsk #certyfikat #choreographer #diet #dancer #fitnessinstruktor #moveyourbody💪 #motivation #coach #happy #medycyna #moveyourbody

    • 52
    • 5
    • 21/01/2018
    @Liliana Gaik @stylefit_lil instagram profile

    Liliana Gaik(@stylefit_lil)

    Muszę przyznać, że dzisiejsza frekwencja mnie zaskoczyła 😱😁 Rewelacyjnie się z Wami ćwiczyło 😍 #mygirls #silajestkobieta #styczeń #lejdisfit #poniedzialek #fitness #monday #myteam #polishgirls #fit #fitnessclass #będzin #fitnessinstruktor

    • 132
    • 0
    • 15/01/2018
    @Anna Rydzikowska @aniarulez instagram profile

    Anna Rydzikowska(@aniarulez)

    Dzisiaj miałam przyjemność poprowadzić trening z jedną z juniorskich drużyn Pogoń Grodzisk Maz. Lekko nie było ale dali radę 👍👊😊 #fitgirl #fitness #fitfreak #jestemshape #bestgym #personaltrainer #polishgirl #strefafitgrodziskmaz #fitnessinstruktor #aniarulez #motheroftwo #jestemfit #bestgymingrodzisk #siłownia #pogongrodzisk #gym #fitlife #befit #pogoń #nofilter #strefafit

    • 122
    • 6
    • 15/01/2018
    @Anna Rydzikowska @aniarulez instagram profile

    Anna Rydzikowska(@aniarulez)

    Nie zawsze w dresie i z wichurą na głowie, czasami też wyglądam jak człowiek 😜 miłej niedzieli #fitgirl #motheroftwo #jestemfit #fitfreak #jestemshape #fitlife #selfie #fitnessinstruktor #aniarulez

    • 105
    • 8
    • 14/01/2018
    @Anna Rydzikowska @aniarulez instagram profile

    Anna Rydzikowska(@aniarulez)

    Hurra ferie :) jeśli wybieracie się na narty lub snowboard warto odpowiednio wcześniej się do tego przygotować, dlatego dzisiaj taka propozycja: potrzebujesz piłkę (ta waży 4 kg), bosu lub core-board, stołek i hantle (obciążenie dobierz wg uznania, na filmie 5kg) Ćw 1, nożyce po 10× Ćw 2 balansuj na odwróconym bosu przez 1 minutę (jeśli nie masz bosu wytrzymaj w przysiadzie) Ćw 3 20× Ćw 4 po 15× każda noga Całość powtórz 4× wykonując jak najmniejsze przerwy między seriami. Oczywiście zacznij od rozgrzewki a zakończ rozciąganiem. #fitgirl #fitness #fitfreak #jestemshape #bestgym #personaltrainer #polishgirl #strefafitgrodziskmaz #fitnessinstruktor #aniarulez #motheroftwo #jestemfit #bestgymingrodzisk #siłownia #fitlife #gym #befit #strefafit

    • 80
    • 2
    • 12/01/2018
    @Ania @kravtsova_hanna instagram profile

    Ania(@kravtsova_hanna)

    Начинайте своё утро правильно 😊💞 #instagood #mood #pilates #goodmorning #fitnessinstruktor #mylove

    • 106
    • 1
    • 11/01/2018
    @Ania @kravtsova_hanna instagram profile

    Ania(@kravtsova_hanna)

    Лучший вечер - проведённый на тренировке😎 Делайте себя #happyday #mood #pilates #fitnesmodel #goodnight #posing #fitnessinstruktor

    • 105
    • 0
    • 10/01/2018
    @Ania @kravtsova_hanna instagram profile

    Ania(@kravtsova_hanna)

    За что я люблю пилатес💞 На этой фотографии, если очень присмотреться, можно заметить мой не очень ровный позвоночник😒 сейчас ничего не беспокоит, но ещё недавно были ужасные боли в спине. Не могла спокойно дышать вообще. А теперь благодаря моим занятиям по пилатесу этих болей как не бывало, это такое счастье дышать полной грудью и не бояться за своё здоровье 😊 Живите здесь и сейчас ❤️ #happyday #model #mood #novalovak #goodnight #belarus #posing #mylife #fitnessinstruktor

    • 100
    • 1
    • 09/01/2018
    @Ania @kravtsova_hanna instagram profile

    Ania(@kravtsova_hanna)

    Какое солнечное утро сегодня💞 Самое время строить планы на будущее и думать как это всё воплотить в жизнь💭 Ведь в мире так много возможностей, так много всего, о чем мы даже не догадываемся и это прекрасно✨ Уже думаю куда пристроить себя со своей европейской лицензией фитнес-инструктора 💪 весна будет тяжёлой, а пока просто настраиваемся на работу и сдаём экзамены #myhappy #model #goodmorning #instagood #mood #instabeauty #belarus #fitnessinstruktor #mylove

    • 111
    • 8
    • 09/01/2018
    @Anna Rydzikowska @aniarulez instagram profile

    Anna Rydzikowska(@aniarulez)

    Dzień dobry, lubimy poniedziałki bo jest mnóstwo fajnych zajęć do wyboru. Jeśli nie dasz rady wpaść do klubu to wykonaj ten trening, który nazwałam "clean" lub "perfekcyjny/a Pan/i domu". Potrzebujecie kawałka podłogi i dwóch szmatek do kurzu. Powtórz każde ćwiczenie po 15 × minimum 4 serie. Skup się, napnij brzuch, ściągnij łopatki, nie unoś bioder. Pompki możesz robić na kolanach. Zacznij od rozgrzewki a zakończ stretchingiem. Do dzieła #fitness #motheroftwo #jestemfit #fitfreak #fit #jestemshape #siłownia #fitnessinstruktor #fitlife #befit #personaltrainer #strefafitgrodziskmaz #strefafit #aniarulez

    • 75
    • 6
    • 08/01/2018