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    @Patrícia Maffeo @maffeopatricia instagram profile

    Patrícia Maffeo(@maffeopatricia)

    Bom dia 😃 uma ótima quarta-feira pra vcs 🤩🤩🤩❌GLUTAMINA 🥤 Entre os suplementos mais populares, temos a Glutamina que participa do processo de crescimento muscular através da estimulação da síntese de proteínas. Apesar de ser produzida pelo corpo e representar cerca de 60% do tecido muscular esquelético, a glutamina pode ajudar quem treina a ter resultados mais rápidos e efetivos, oferecendo ao seu corpo quantidades suficientes que não são produzidas ou ingeridas.🏃🏾‍♀🏋🏻‍♂⛹🏻‍♀🥇 Benefícios: 💪🏽Efeito anti-catabólico. 💪🏽Contribui para o crescimento dos músculos. 💪🏽Favorece o sistema imunológico. 💪🏽Melhora funcionamento do intestino. 💪🏽Auxilia no equilíbrio dos hormônios. 💪🏽A probabilidade de surgimento de doenças degenerativas se torna reduzida com o seu consumo. 💪🏽Contribui com o controle dos níveis de açúcar na corrente sanguínea, 💪🏽Auxiliar de forma significativa nas atividades da memória.

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    • 17/01/2018
    @fitdepressao @_fitdepressao instagram profile

    fitdepressao(@_fitdepressao)

    2.6 🎉🎈🎉 Parabéns pra mim 🙋 😂 👉 Comemorando do jeito que mais gosto: treinando 💪 e ........... comendo 🍴🐳🐳🐳 ________________________________________🌟 dicas de 📷 de blogueiro com o @brunotomitaka 😂 Brunão eu chego lá #fitnessgirl #nutristorecampinas #crossfit #domingando #somostodoskvra #emagrecervivi #hardcoreladies #drsergiomaiajr #beldadesdocf #saudeagranel #crossfitter #crossfitlagoa #kvracampinas #fitmesaudavel #crossfitgirls #crossfitlovers

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    • 17/01/2018
    @Sweet Sweat UK @sweetsweatuk instagram profile

    Sweet Sweat UK(@sweetsweatuk)

    🎥 @ariannyceleste Mood all 💦💦 Using my @sweetsweat before spin class to stimulate the flow to my muscles and make me literally sweat it allllll out! #2018

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    • 17/01/2018
    @Lenyn Camacho @lenyn_camacho instagram profile

    Lenyn Camacho(@lenyn_camacho)

    "A águia não luta com a cobra no chão. Ela leva a cobra para o céu, muda o campo de batalha, e logo depois a solta. A cobra não tem nenhuma resistência, poder e nenhum equilíbrio no ar. Em seu terreno a serpente é poderosa e mortal, mas no ar ela é inútil, fraca e vulnerável. Leve a sua luta para o CÉU em oração e Deus assumirá as tuas batalhas. Não lute contra o inimigo na sua zona de conforto, mas mude o território da batalha. Leve-a para o alto e Você terá a certeza da vitória!!. Quando a terra não tem solução, o céu já está tomando providências". Excelente noite!

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    • 17/01/2018
    @Bárbara Galdino @emagrecebabi instagram profile

    Bárbara Galdino(@emagrecebabi)

    Você procura dicas, motivação, receitas e muito mais? Fique por dentro do IG da Ary. Ela eliminou 23 KG com atividade física e comida de verdade. Venceu a obesidade! Nada de cirurgias ou remédios, mostra que com determinação e paciência se alcança o que tanto deseja. No seu IG ainda mostra sua rotina diária na luta. Sou encantada com tanta força de vontade. 🏋 . . SIGA 🍏- @emagrecendocomaary SIGA🍅- @emagrecendocomaary SIGA🍋- #determinação #foco #muscle #saude #exgordos #motivation #vidasaudavel #maromba #ficarmagra #vemmonstro #hardcoreladies #foconadieta #força #30tododia #gym #fit #treino #hipertrofia #13memo #bodybuilding #esmagaquecresce #academia #emagrecer #nopainnogain #dieta #saúde #workout #lifestyle #personaltrainer #fitness

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    • 17/01/2018
    @Bárbara Galdino @emagrecebabi instagram profile

    Bárbara Galdino(@emagrecebabi)

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    • 17/01/2018
    @Bárbara Galdino @emagrecebabi instagram profile

    Bárbara Galdino(@emagrecebabi)

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    • 17/01/2018
    @Fernanda de Andrade @fefe_nofoco instagram profile

    Fernanda de Andrade(@fefe_nofoco)

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    • 17/01/2018
    @Fernanda de Andrade @fefe_nofoco instagram profile

    Fernanda de Andrade(@fefe_nofoco)

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    • 17/01/2018
    @Tati Saraiva @tatiinshape instagram profile

    Tati Saraiva(@tatiinshape)

    Cansou? Descansa. Mas não desiste. 💪 . Os últimos dias não estão fáceis e manter o vem sendo uma tarefa complicada. Mas, como eu já disse, se fosse fácil o nome do sacrifício seria sacrifácil. #tatiinshape #desafio60diasnofoco #tteaminshape

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    • 17/01/2018
    @Tyler Lamph @tlamph instagram profile

    Tyler Lamph(@tlamph)

    Decided to add some color to this sketch of the clown from Spawn I did last year 🤡 - I have 3 dreams. One is to work for @stanwinstonschool, the second is to do artwork for Spawn, & the 3rd is to live on Jurassic Park: The Ride. Is this too much to ask for? - Snapchat: lampherz Facebook: tyler.lamph.art Store: lamph.bigcartel.com

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    • 17/01/2018