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    @Elo Runneuse🌺 @elorunneuse instagram profile

    Elo Runneuse🌺(@elorunneuse)

    🌸Certains matins la motivation est plus au moins au rendez vous 🙄 🌸Je suis contente de commencer ma journée avec une séance de sport et ça me permet d'être dans ma petite bulle🏃‍♀️💪 ➡️45' de tapis de course ➡️30' RENFO 🌸Bonne journée #fitness #instafitness #course #tapisdecourse #instarungirls #fitnessmotivation #runhappy #renfo #runforlife #instafitnessgirls #cardio #fitgirls #firbit

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    • 21/02/2018
    @Ana @_twins_and_co instagram profile

    Ana(@_twins_and_co)

    Même si pour toi c’est clair et naturel, certaines personnes autour de toi ne comprennent pas que l’on puisse placer « maman » et « sport » dans la même phrase.Certaines personnes t’admirent, d’autres te critiquent ouvertement. Mais au fond, tu t’en fous. Que ta passion pour le sport soit récente ou pas, c’est pour toi que tu fais tout ça.Parce que toi, tu ne fais pas de sport pour maigrir, pour avoir un beau look en maillot ou des likes sur internet. Non.Toi, tu fais du sport pour vivre. Pour performer. Pour te dépasser.Toi, tu fais du sport pour te retrouver. Ou pour te découvrir.Que ce soit une passion naissante ou qui dure depuis toujours, on ne va pas se leurrer : tu l’avais mise en sourdine depuis la naissance de tes petits.Et puis là, tu en as eu assez. Tu as eu besoin de respirer de nouveau. De sentir tes muscles travailler. D’aller plus vite, plus loin.Et tu t’y es mise, ou remise.Pas comme une corvée, ni comme un plaisir. Mais comme un besoin essentiel.Comment tu fais pour trouver le temps? Tu ne le trouves pas : tu le planifies, le mets à l’horaire. Comme un rendez-vous avec toi-même. Un gros X sur le calendrier, à toi de toi.Bien sûr, tout est une question de choix. Il y a d’autres activités que tu dois repousser. On te dit que tu délaisses tes enfants. Mais les autres n’ont pas à se mêler de tes choix, justement. Parce que toi, tu crois fermement qu’une mère qui prend soin d’elle sera une meilleure mère, plus longtemps.Et puis quand tu dépasses tes propres limites, que tu bats tes records, tu reviens le cœur plein d’une fierté difficile à vivre autrement. Le bien-être qui vient avec tes efforts surpasse de loin les courbatures que tu fais subir à ton #twinsmom #fit #fitness #topbodychallenge #nopainnogain #photooftheday #love #rienlacher #sportive #tbc #homesport #fithome #fitmum #mamansportive #instafitmom #fitnesslifestyle #sport #lovesport #mamanetsportive #fitmom #photography #fitnessgirl #picoftheday #momof3 #instafitnessgirls #photographie #selfie

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    • 21/02/2018