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    Les Conseils de Sophie(@sophiesvene)

    Petit légume du jour : L’ endive , elle est une bonne source de potassium , de vitamines et minéraux , riche en fibres , substitut sain contre le grignotage 17 cal pour 100g , prévient le cancer , aide à perdre du poids , stimule l’ activité de la vésicule biliaire , élimine les toxines du foie , favorise la santé cardiovasculaire , aide l’anémie , favorise la digestion, empêche la maladie d’Alzheimer, favorise la santé des yeux , hydrate la peau , renforce les cheveux , 1/2 tasse d’ endive crue deux fois par semaine est recommandée @terroirsdavenir #paris #bienfait #enfive #cook #love #influenceuse #parisienne #sante #nofilter #iphonex #picoftheday #legume #loveit #regimeuse #raw #healthy #foodporn #facebookpage #lesconseilsdesophie #eztsmart #jzdore #❤️ #influencer #vegetable #parisian #eat #sogood #photoofthedzy

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    • 17/01/2018