• Instagram Account

    Mit Tim im Gym @mittimimgym

    Mit Tim im Gym@mittimimgym instagram photo

    Mit Tim im Gym(@mittimimgym)

    3×5×42,5 💪 Versuche im Moment beim Press meine Ellbogen nicht so früh zu flaren. Ist zwar schon besser geworden, gefällt mir trotzdem noch nicht so ganz. Außerdem wird jetzt nach jeder Rep das Setup neu ausgeführt, was zum einen den Bounce rausnehmen & zum anderen für mehr Spannung sorgen sollte. Morgen werden dann easy 47,5kg gedrückt. 🔥 ---------------------------------------------------- Leute aus dem Sport, denen ihr aufjedenfall folgen solltet @⬇️⬇️ hannesbeuga @ pr__hunter @ gymbronanas marcel_1206 coach.buddha wolf.performance.coaching @ wissenistkraft @ liftyouup_power @ yuribeuga @ rundruecken #prhunter

    • 82
    • 4
    • 16/02/2018
    Mit Tim im Gym@mittimimgym instagram photo

    Mit Tim im Gym(@mittimimgym)

    Gleich um 18Uhr kommt mein 2. Video online. 🎉 -> Link in Bio Es geht um meinen Traingsplan, Training als Anfänger & Grundübungen. Zusätzlich zeige ich noch mein Training von Freitag 💪 ---------------------------------------------------- Leute aus dem Sport, denen ihr aufjedenfall folgen solltet @⬇️⬇️ hannesbeuga @ pr__hunter @ gymbronanas marcel_1206 coach.buddha wolf.performance.coaching @ wissenistkraft @ liftyouup_power @ yuribeuga @ rundruecken

    • 148
    • 7
    • 14/02/2018
    Mit Tim im Gym@mittimimgym instagram photo

    Mit Tim im Gym(@mittimimgym)

    3×5×120kg 💪 First time 2x Reds 😍😍😍 später in meiner Story ankündigen, wann das Video kommt. Hatte Probleme mit der Musik, da die erst mit CC-Lizenz ging, später aber weltweit gesperrt war. 🙃🙃 --------------------------------------------------- Leute aus dem Sport, denen ihr aufjedenfall folgen solltet @⬇️⬇️ hannesbeuga @ pr__hunter @ gymbronanas marcel_1206 coach.buddha wolf.performance.coaching @ wissenistkraft @ liftyouup_power @ yuribeuga @ rundruecken #prhunter

    • 68
    • 13
    • 13/02/2018
    Mit Tim im Gym@mittimimgym instagram photo

    Mit Tim im Gym(@mittimimgym)

    Preview des morgigen Videos!  3×5×90kg💪 Wie findet ihr den Ausschnitt des Videos? -> Morgen 18 Uhr kommt das ganze Video online. Link in Bio. Sorry das ich im Moment nicht soviel poste wie sonst, versuche aber mich gerade etwas in Youtube,schneiden etc. einzuarbeiten, was echt sehr zeitintensiv ist. Gebe mir damit echt Mühe und hoffe ihr versteht das. Es werden ab jetzt wieder täglich Videos kommen 😎 ---------------------------------------------------- Leute aus dem Sport, denen ihr aufjedenfall folgen solltet @⬇️⬇️ hannesbeuga @ pr__hunter @ gymbronanas marcel_1206 coach.buddha wolf.performance.coaching @ wissenistkraft @ liftyouup_power @ yuribeuga @ rundruecken

    • 57
    • 9
    • 10/02/2018
    Mit Tim im Gym@mittimimgym instagram photo

    Mit Tim im Gym(@mittimimgym)

    3×5×100kg 💪 Nach einem gelungen Superbowl & Karneval am Wochenende, was zu exzessivem Schlafmangel geführt hat heute ein nicht soo geiles Training. Auch der ein oder andere Tropfen Alkohol ist geflossen 😅 Trotzdem fand ich die Beuge heute ganz gut, auch wenn mein Belt einfach über eng war, weil ich übers Wochenende Massegainz gemacht habe 😂 @📷hannesbeuga ---------------------------------------------------- Leute aus dem Sport, denen ihr aufjedenfall folgen solltet @⬇️⬇️ hannesbeuga @ pr__hunter @ gymbronanas marcel_1206 wolf.performance.coaching @ wissenistkraft @ liftyouup_power @ yuribeuga @ rundruecken

    • 80
    • 5
    • 06/02/2018
    Mit Tim im Gym@mittimimgym instagram photo

    Mit Tim im Gym(@mittimimgym)

    Mein erstes YouTube Video ist jetzt online!  Link in @Bio🎉 📷justdeany ❤ ---------------------------------------------------- Leute aus dem Sport, denen ihr aufjedenfall folgen solltet @⬇️⬇️ hannesbeuga @ pr__hunter @ gymbronanas marcel_1206 coach.buddha wolf.performance.coaching @ wissenistkraft @ liftyouup_power @ yuribeuga @ rundruecken

    • 271
    • 5
    • 05/02/2018
    Mit Tim im Gym@mittimimgym instagram photo

    Mit Tim im Gym(@mittimimgym)

    3×5×115kg 💪 Mal wieder ein Detlef PR! 🔥 RPE?🤔 Habe schon Hoffnung bis 130kg (mein 1rm vom Sommer) linear zu steigern. Wird zwar schwer, aber auch extrem geil 😍 ---------------------------------------------------- Leute aus dem Sport, denen ihr aufjedenfall folgen solltet @⬇️⬇️ hannesbeuga @ pr__hunter @ gymbronanas marcel_1206 wolf.performance.coaching @ wissenistkraft @ liftyouup_power @ yuribeuga @ rundruecken #prhunter

    • 75
    • 3
    • 03/02/2018
    Mit Tim im Gym@mittimimgym instagram photo

    Mit Tim im Gym(@mittimimgym)

    Youtube Intro🎉 Hier seht ihr den Prototypen meines Youtube Intros! 😎 Das Intro werde ich erstmal so lassen, will aber nicht ausschließen es in Zukunft noch etwas zu verändern 😋 Was haltet ihr so von dem Intro? 🤔 Mein 1. Video wird vorraussichtlich Montag erscheinen, ich halt euch auf dem Laufenden 😉 Den Link zu meinem Kanal findet ihr in meiner Bio. Abonnieren & Nichts verpassen! 😉 ---------------------------------------------------- Leute aus dem Sport, denen ihr aufjedenfall folgen solltet @⬇⬇ hannesbeuga  pr__hunter  gymbronanas marcel_1206 wolf.performance.coaching  wissenistkraft  liftyouup_power  yuribeuga  rundruecken

    • 158
    • 28
    • 02/02/2018
    Mit Tim im Gym@mittimimgym instagram photo

    Mit Tim im Gym(@mittimimgym)

    3×5×87,5kg 💪 Mache jetzt ab und zu leichtere Einheiten, um diese als Technikeinheiten zu nutzen. Trotzdem werde ich weiterhin das Gewicht steigern, da meine Technik immer noch gut genug ist, um mich nicht zu verletzen. Trotzdem bin ich nicht ganz happy & werde deswegen solange an der Technik arbeiten, bis sie sitzt. 🔥 ---------------------------------------------------- Leute aus dem Sport, denen ihr aufjedenfall folgen solltet @⬇️⬇️ hannesbeuga @ pr__hunter @ gymbronanas marcel_1206 wolf.performance.coaching @ wissenistkraft @ liftyouup_power @ yuribeuga @ rundruecken

    • 74
    • 4
    • 01/02/2018
    Mit Tim im Gym@mittimimgym instagram photo

    Mit Tim im Gym(@mittimimgym)

    3×5×55kg 💪 Ich wollte mich nochmal hier bei @marcel_1206 @gymbronanas @hannesbeuga @pr__hunter & @liftyouup für die ganzen Coaching Tipps bedanken!! Love y'all❤️ ---------------------------------------------------- Leute aus dem Sport, denen ihr aufjedenfall folgen solltet @⬇⬇ hannesbeuga  pr__hunter  gymbronanas marcel_1206 wolf.performance.coaching  wissenistkraft  liftyouup_power  yuribeuga  rundruecken

    • 158
    • 5
    • 29/01/2018
    Mit Tim im Gym@mittimimgym instagram photo

    Mit Tim im Gym(@mittimimgym)

    3×5×42,5kg 💪 Erstaunlich, wie viel weniger Gewicht man aufeinmal bewegen kann, wenn man versucht die Technik zu verbessern. Langfristig gesehen wird man aber mit einer besseren Technik besseren Progress machen. Zudem ist es auch gesünder, was mir gerade wegen meiner Schulter am Herzen liegt. Die Technik muss trotzdem noch weiter optimiert werden. Macht zwar nicht so viel Spaß als immer zu ballern und neue PRs zu hitten, ist aber trotzdem wichtig.☝️ Immerhin muss ich beim Kreuzheben nicht wirklich was optimieren und kann da jedes mal schön ballern! 🔥 @📷hannesbeuga ---------------------------------------------------- Leute aus dem Sport, denen ihr aufjedenfall folgen solltet @⬇️⬇️ hannesbeuga @ pr__hunter @ gymbronanas marcel_1206 wolf.performance.coaching @ wissenistkraft @ liftyouup_power @ yuribeuga @ rundruecken #prhunter

    • 72
    • 3
    • 28/01/2018
    Mit Tim im Gym@mittimimgym instagram photo

    Mit Tim im Gym(@mittimimgym)

    3×5×95kg 💪 Im Moment wird jedes Training an der Technik gearbeitet. Dafür muss ich zwar einige Einbüßen im Gewicht machen, aber langfristig ist es viel sinnvoller. Das Ego muss auch mal zurückgestellt werden. ☝️ @📷hannesbeuga ---------------------------------------------------- Leute aus dem Sport, denen ihr aufjedenfall folgen solltet @⬇️⬇️ hannesbeuga @ pr__hunter @ gymbronanas marcel_1206 wolf.performance.coaching @ wissenistkraft @ liftyouup_power @ yuribeuga @ rundruecken

    • 60
    • 5
    • 28/01/2018
    Mit Tim im Gym@mittimimgym instagram photo

    Mit Tim im Gym(@mittimimgym)

    3×5×85kg 💪 Gestern gab es leichte Squats zwecks Technikoptimierung. Danke nochmal für die Hilfe beim Squat an @gymbronanas ! ❤ ---------------------------------------------------- Leute aus dem Sport, denen ihr aufjedenfall folgen solltet @⬇️⬇️ hannesbeuga @ pr__hunter @ gymbronanas marcel_1206 wolf.performance.coaching @ wissenistkraft @ liftyouup_power @ yuribeuga @ rundruecken

    • 79
    • 9
    • 26/01/2018
    Mit Tim im Gym@mittimimgym instagram photo

    Mit Tim im Gym(@mittimimgym)

    3×5×110kg @💪 daniele_hermani_fitness Hier ist der Deadlift PR! 😉 🤔 ---------------------------------------------------- Leute aus dem Sport, denen ihr aufjedenfall folgen solltet @⬇️⬇️ hannesbeuga @ pr__hunter @ gymbronanas marcel_1206 wolf.performance.coaching @ wissenistkraft @ liftyouup_power @ yuribeuga @ rundruecken #prhunter

    • 66
    • 29
    • 25/01/2018
    Mit Tim im Gym@mittimimgym instagram photo

    Mit Tim im Gym(@mittimimgym)

    3×5×62,5kg 💪 Technik ist echt besser geworden. Hab aber schon den 2ten Satz nicht mehr ganz geschafft, sondern nur 4 reps. Trotzdem lieber nicht schaffen, als mit schlechter Technik schaffen. ☝️ Solange man dran bleibt kommen die Fortschritte von ganz alleine 🔥 -------------------------------------------------- Leute aus dem Sport, denen ihr aufjedenfall folgen solltet @⬇️⬇️ hannesbeuga @ pr__hunter @ gymbronanas marcel_1206 wolf.performance.coaching @ wissenistkraft @ liftyouup_power @ yuribeuga @ rundruecken #adherenceiskey

    • 57
    • 10
    • 24/01/2018
    Mit Tim im Gym@mittimimgym instagram photo

    Mit Tim im Gym(@mittimimgym)

    6×5×45kg 💪 Ich lerne gerade eine neue Übung: Barbell Rows! Bin jetzt gerade dabei die Technik zu erlernen und steiger deshalb langsam das Gewicht. Technik > Gewicht!!☝️ @📷hannesbeuga ---------------------------------------------------- Leute aus dem Sport, denen ihr aufjedenfall folgen solltet @⬇️⬇️ hannesbeuga @ pr__hunter @ gymbronanas marcel_1206 wolf.performance.coaching @ wissenistkraft @ liftyouup_power @ yuribeuga @ rundruecken

    • 73
    • 5
    • 23/01/2018
    Mit Tim im Gym@mittimimgym instagram photo

    Mit Tim im Gym(@mittimimgym)

    100kg ! 💯 Mein Rücken hat sich wieder etwas erholt. Ich hoffe das bleibt so & ich kann morgen wieder normal trainieren.  An der Technik muss weiterhin gearbeitet werden, damit diese konstant wird.  Habe immer noch Probleme beim Squatten die Stange über dem Mittelfuß zu halten. Gehe meistens etwas nach vorne, deswegen sind es meistens eher GM Squats, wodurch mein unterer Rücken immer ziemlich sore ist & ich nicht richtig trainieren @kann. 👎 thomas15379 @lukas32.o Wo bleibt euer Video? 😴 @📷hannesbeuga ---------------------------------------------------- Leute aus dem Sport, denen ihr aufjedenfall folgen solltet @⬇⬇ hannesbeuga  pr__hunter  gymbronanas marcel_1206 wolf.performance.coaching  wissenistkraft  liftyouup_power  yuribeuga  rundruecken

    • 236
    • 21
    • 22/01/2018
    Mit Tim im Gym@mittimimgym instagram photo

    Mit Tim im Gym(@mittimimgym)

    3×5×💯kg 100kg! Auf reps.. danach ging es meinem unteren Rücken aber mal wieder nicht so gut, was sich auf das heute Training ausgewirkt hat. Hab alles nur leicht gemacht. Naja anyway 100kg 😍 @📷hannesbeuga ----------------------------------------------------Leute aus dem Sport, denen ihr aufjedenfall folgen solltet @⬇️⬇️ hannesbeuga @ pr__hunter @ gymbronanas marcel_1206 wolf.performance.coaching @ wissenistkraft @ liftyouup_power @ yuribeuga @ rundruecken #prhunter

    • 62
    • 3
    • 21/01/2018